हर कोई किसी न किसी बात से डरता रहेगा। लेकिन क्या आप यकीन कर सकते हैं कि चॉकलेट देखने या इसे खाने से कुछ लोगों में किसी तरह का फोबिया हो सकता है?
चॉकलेट के इस डर को 'सोकोलाटोफोबिया' (Xocolatophobia) कहा जाता है। जो लोग इस डर से पीड़ित होते हैं वे चॉकलेट का सेवन करने या इसके बारे में सोचने पर चिंतित महसूस करते हैं।
कुछ लोगों को यह डर भी हो सकता है कि चॉकलेट खाने से शरीर के वजन में बदलाव हो सकता है और उनके आत्मसम्मान पर असर पड़ सकता है।
जब चॉकलेट या चॉकलेट के विचारों का सामना करना पड़ता है, तो वे तेजी से दिल की धड़कन, पसीना, कंपकंपी, सांस की तकलीफ, डर आदि जैसे लक्षण प्रदर्शित करते हैं।
यदि परिवार के लोगों में फोबिया से पीड़ित होने का इतिहास है, तो संभावना हो सकती है कि उस घर के अन्य लोग भी इस फोबिया से प्रभावित हो सकते हैं।
लेकिन यह निश्चित रूप से कहना संभव नहीं है कि अकेले आनुवंशिकी इस भय के कारण के लिए जिम्मेदार है। यह बताया गया है कि पर्यावरण जैसे अन्य कारकों का भी यह प्रभाव हो सकता है।
चॉकलेट से संबंधित बुरी घटनाओं को चॉकलेट के मीडिया और सांस्कृतिक चित्रण के लिए भी जिम्मेदार ठहराया जा सकता है।
चॉकलेट के डर को दूर करने के लिए 'एक्सपोज़र थेरेपी' दी जाती है। इसमें धीरे-धीरे फोबिया से पीड़ित व्यक्ति को चॉकलेट से परिचित कराया जाता है।
अगर परिवार के सदस्य चॉकलेट से जुड़े डर को नहीं समझते हैं, तो यह परिवार के भीतर परेशानी पैदा कर सकता है। इसलिए परिवार के सदस्यों के लिए यह महत्वपूर्ण है कि वे अपने प्रियजनों के डर को समझें और उनके उपचार में सहयोग करें।
इसके अलावा लोगों में फोबिया के बारे में जागरूकता भी पैदा की जा सकती है।