क्या आपको थोड़ी सी ठंड को भी सहन करने में संकट हो रहा है? क्या उपचार की आवश्यकता है?
चेन्नई से आंतरिक चिकित्सा में विशेषज्ञ डॉ. स्पूर्ति अरुण जवाब देती हैं।
इसे चिकित्सकीय रूप से 'कोल्ड असहिष्णुता ' के रूप में जाना जाता है। इस स्थिति वाले लोग किसी भी प्रकार की ठंड को सहन करने में असमर्थ होते हैं।
यह हाइपोथर्मिया की समस्या से अलग है, जहां शरीर का तापमान काफी कम हो जाता है। इसका मतलब है कि सोने की सहिष्णुता वाले लोगों के शरीर का तापमान सामान्य होता है। लेकिन वे ठंड बर्दाश्त नहीं कर सकते।
इस समस्या के कई कारण हैं। यह विशेष रूप से सच है अगर शरीर में वसा प्रतिशत बहुत कम है। इसका मतलब है कि हमारी त्वचा के नीचे एक चमड़े के नीचे की वसा है।
यह शरीर के तापमान से सुरक्षा है। यदि यह कम है, तो वे ठंड को सहन करने में सक्षम नहीं हो सकते हैं। यह उन लोगों के साथ भी हो सकता है जो ठंडे वातावरण के अभ्यस्त नहीं हैं।
जब अचानक ऐसी स्थिति में होना पड़ेगा तो शुरुआत में कुछ दिनों तक ऐसा ही रहेगा। जैसा कि आपको इसकी आदत हो जाती है, आपका शरीर ठंड को सहन करेगा।
कुछ लोग एनोरेक्सिया नामक खाने के विकार से पीड़ित हो सकते हैं। इस विकार वाले लोग हमेशा वजन बढ़ने के बारे में चिंतित रहते हैं। इसलिए, वे भोजन के बारे में बहुत सतर्क रहते हैं। इससे शरीर में वसा के स्तर में कमी और ठंड के परिणामस्वरूप असहिष्णुता भी हो सकती है।
अगला कारण एनीमिया है, जिसका अर्थ है कि रक्त में ऑक्सीजन का स्तर कम हो जाता है। यह ठंड को भी असहनीय बना देगा। आयरन की कमी और विटामिन बी की कमी से एनीमिया हो सकता है। इसे ठीक करने की जरूरत है ।
हाइपोथायरायडिज्म वाले लोग जहां थायरॉयड ग्रंथि कम सक्रिय होती है, वे भी ठंड को सहन करने में असमर्थ हो सकते हैं। कुछ लोग न केवल ठंड के प्रति असहिष्णु हो सकते हैं, बल्कि दर्द, सुन्नता और झटकों का अनुभव भी कर सकते हैं। कुछ लोगों में, त्वचा पीली या नीली हो सकती है। इसे रेनॉड की बीमारी कहा जाता है।
इस स्थिति में , रक्त वाहिकाएं संकुचित हो जाती हैं, जिससे रक्त प्रवाह प्रभावित होता है, जिससे त्वचा पीली और फिर नीली हो जाती है। इसके लिए चिकित्सकीय सलाह और उपचार की आवश्यकता होगी। तो, आपके मामले में, पता करें कि इनमें से कौन सा कारण बन रहा है और तदनुसार उपचार करें