सोपा... चेहरा धोना?  
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Health: सोप या फेसवाश? चेहरा धोने के लिए क्या उपयुक्त है?

Hindi Editorial

क्या अपना चेहरा धोने के लिए साबुन का उपयोग करना ठीक है? क्या आपको फेस वॉश का इस्तेमाल करना चाहिए? दोनों में क्या अंतर है? दोनों में से कौन बेहतर है... फेस वॉश का उपयोग कैसे करें?

चेन्नई स्थित अरोमाथेरेपिस्ट गीता अशोक जवाब देती हैं

गीता अशोक

हमारी त्वचा का पीएच 5.5 यानी एसिड-बेस बैलेंस होता है। चेहरे को साफ करने के लिए हम जिस उत्पाद का उपयोग करते हैं, वह इस पीएच से मेल खाना चाहिए।

क्लींजर, फेस वॉश, बाथ पाउडर, चेहरे को साफ करने के लिए साबुन... यह आपके द्वारा उपयोग की जाने वाली हर चीज़ पर लागू होता है। उनमें से कुछ अधिक अम्लीय हैं और कुछ अधिक क्षारीय हैं। हो सकता है कि आप वर्षों से उनका उपयोग कर रहे हों, बिना यह जाने कि आपकी त्वचा के प्रकार के लिए कौन सा उपयुक्त है।

फेस वॉश का उपयोग करते समय, आप वह चुन सकते हैं जो आपकी त्वचा के प्रकार के अनुरूप हो। यह त्वचा के प्रकार का उल्लेख करता है कि यह किस प्रकार के लिए है। 

साबुन

फेस वॉश चेहरे के पीएच का सबसे नज़दीकी मैच होता है। इसलिए, फेस वॉश साबुन सहित किसी भी चीज़ से बेहतर है। जब आप अपना चेहरा साबुन से धोते हैं, तो आप त्वचा में एक तरह का रूखापन महसूस कर सकते हैं।

फेस वॉश का इस्तेमाल करने से त्वचा की नमी कम नहीं होती है। कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप कितने साल उपयोग करते हैं, त्वचा की बनावट नहीं बदलेगी।

फेस वॉश का उपयोग करने की एक विधि है। ड्राई स्किन पर सीधे फेस वॉश न लगाएं। चेहरे को गीला करने के बाद ही फेस वॉश का इस्तेमाल करें। आपको मुट्ठी भर लेने और इसका उपयोग करने की आवश्यकता नहीं है।

मूंगफली का आकार लेकर उसे हाथ की हथेली पर रगड़ें और मालिश करें और चेहरे पर लगाकर सर्कुलर मोशन में लगाएं। इसके बाद गुनगुने पानी से चेहरा धो लें।