मेरी उम्र 28 साल है । मुझे बहुत डैंड्रफ है। डैंड्रफ शैम्पू का इस्तेमाल करने का कोई फायदा नहीं है । मुझे बताएं कि क्या घर पर इस समस्या को हल करने के आसान तरीके हैं।
चेन्नई की अरोमाथेरेपिस्ट गीता अशोक ने दिया जवाब
रूसी दो प्रकार के होते हैं, सफेद बाहरी प्रकार (दृश्यमान) और खोपड़ी पर मोमी परत (अदृश्य)। अगर आपको इनमें से कोई भी डैंड्रफ है तो इससे राहत पाने का आसान सा उपाय है।
देशी दवा की दुकानों से डैंड्रफ पाउडर और इंडिगो पाउडर दोनों खरीदें। इसके अलावा ऑलिव ऑयल, टी ट्री ऑयल और रोजमेरी ऑयल को ऑनलाइन या स्टोर्स में खरीदें। टी ट्री ऑयल और दौनी तेल .... दोनों अरोमा ऑयल हैं। नारियल तेल और अरंडी के तेल के अलावा, आप इन सुगंध तेलों को मिश्रण करने के लिए बादाम का तेल, सूरजमुखी का तेल, जैतून का तेल या कुछ और ले सकते हैं ।
डैंड्रफ से पीड़ित लोगों को जितना हो सके नारियल तेल और अरंडी के तेल से बचना चाहिए।
30 मिलीलीटर जैतून के तेल में 100 बूंदें टी ट्री ऑयल और मेंहदी का तेल मिलाएं। हाल के दिनों में रोजमेरी ऑयल सोशल मीडिया पर लोकप्रिय हो गया है। हम कई लोगों को इसे अपने सिर पर रगड़ते हुए देखते हैं। यह बहुत गलत है। इन तेलों का उपयोग सीधे के बजाय अन्य तेलों के साथ किया जाना चाहिए क्योंकि वे आवेदन के 20 मिनट के भीतर खोपड़ी में प्रवेश करेंगे।
उपरोक्त मिश्रण से तैयार करें और इसे एक बोतल में भरें । अगले दिन इसमें से कुछ तेल लें , उसे रूई में डुबोकर स्कैल्प पर लगाएं और आधे घंटे के लिए भिगो दें। इसे बालों पर लगाने की जरूरत नहीं है। फिर बालों को अच्छी तरह से कंघी कर लें। इस मिश्रण को गर्म नहीं करना चाहिए।
डैंड्रफ पाउडर और इंडिगो पाउडर को बराबर मात्रा में लें और इसे किण्वित छाछ या सेब साइडर सिरका (पानी के साथ मिश्रित) के साथ मिलाएं। इस मिश्रण को ब्रश या उंगलियों की मदद से तेल लगे स्कैल्प पर लगाएं। बड़े दांतों वाली कंघी से बालों को कंघी करें। आपको इस मिश्रण को अपने बालों पर लगाने की जरूरत नहीं है।
45 मिनट के बाद, इसे एक हल्के शैम्पू से धो लें। आप इस उपाय को हफ्ते में दो बार कर सकते हैं। अगर आप इसे सात से आठ बार करते हैं तो आपको लगेगा कि डैंड्रफ कम हो गया है और बाल स्वस्थ हो गए हैं।