हमने तस्वीरों और खबरों में उन लोगों के बारे में देखा है जिनकी वैवाहिक संबंधों के दौरान दिल का दौरा पड़ने से मृत्यु हो गई थी। इस स्थिति में, उन लोगों के लिए यह कितना सुरक्षित है जिन्हें पहले से ही हृदय रोग और दिल का दौरा पड़ता है, यौन संबंधों में संलग्न होने के लिए?
चेन्नई के कार्डियोलॉजिस्ट अरुण कल्याणसुंदरम ने दिया जवाब
यह सवाल हृदय रोगियों और हृदय रोग के जोखिम वाले लोगों में देखा जा सकता है। फिर भी, ऐसे कई लोग हैं जो स्पष्टीकरण प्राप्त करने के तरीके के बारे में हिचकिचाते हुए इससे परे जाते हैं।
यदि कोई व्यक्ति सीढ़ियों से ऊपर और नीचे जाने में सक्षम है या टहलने या जॉगिंग के लिए जाता है और हृदय रोग का कोई संकेत नहीं है, तो संभोग से डरने की कोई आवश्यकता नहीं है।
वास्तव में, वैवाहिक संबंध भी व्यायाम का एक रूप है। यह रक्तचाप को नियंत्रित करने में मदद करता है। किसी के तनाव के स्तर को कम करता है। आपको बेहतर नींद में मदद करता है। इससे पार्टनर के साथ भावनात्मक अंतरंगता भी बढ़ती है।
अध्ययनों से पता चला है कि जो पुरुष हफ्ते में दो बार सेक्स करते हैं और जो महिलाएं रिलेशनशिप से संतुष्ट होती हैं उनमें हार्ट अटैक होने की संभावना कम होती है। यदि आपको हृदय रोग है और थका हुआ महसूस होता है, सांस लेने में कठिनाई होती है, या आपके दिल में कोई अन्य असुविधा होती है, तो सेक्स करने की कोशिश न करें।
अपने डॉक्टर को उन लक्षणों को बताना महत्वपूर्ण है जो आप महसूस कर रहे हैं और उसकी सलाह लें।
जिन लोगों को पहले हार्ट अटैक आ चुका है और दिल की बीमारी का इलाज चल रहा है उन्हें डॉक्टर की सलाह के मुताबिक इस मामले में फैसला लेना चाहिए।